Tu es surmenée?
Tu as l'impression de courir sans savoir vers où?
.
Je sais ce que tu ressens car moi aussi j'ai vécu cela. Le stress d'une vie urbaine à 300km/ heure. Les exigences professionnelles ...
JE SUIS AUDE LABADIE...
... et depuis mon enfance, je suis fascinée par le silence de la nature. Aujourd'hui je t'accompagne pour créer ce moment de calme dont tu as tellement besoin .
Guide Conférencière et professeure de yoga, je t'invite à trouver le bien-être dans la nature et à explorer l'Occitanie d'une manière différente .
Cours de yoga 2023
Les inscriptions sont ouvertes!
CARCASSONNE - Foyer de Montlegun
Yoga restauratif | lundi 19h30 Yoga doux | jeudi 14h30
LAURE-MINERVOIS – Salle du DOJO
Yoga restauratif | jeudi 19h Yoga doux | vendredi 10h30
PEYRIAC-MINERVOIS – Maison des associations
Yoga doux | mercredi 17h Yoga restauratif | mercredi 19h
Découvre mes visites zen
Les visites zen sont un concept unique alliant une visite guidée insolite et une séance de relaxation profonde en pleine nature: la sieste occitane.
