Les vestiges du château de Roquenégade Balade yoga
LIEU
Val-de-Dagne (11)
JOUR
11 & 25 juillet
08,15 & 22 août
HEURE
de 10h00 à 12h00
EN PARTENARIAT AVEC
Domaine de Roquenégade
Un site historique méconnu et un domaine viticole pas comme les autres
Les ruines d’un château hors des circuits touristiques, une nature magique et préservée, la rencontre avec des vignerons qui travaillent au service du Vivant: cette balade yoga possède tous les ingrédients que l’on aime!
Le domaine Roquenégade nous ouvre l’accès aux vestiges du château qui est à l’origine du domaine viticole actuel. Nous commençons par une petite séance de yoga immergé.e.s en pleine nature, dans une zone classée Natura 2000 pour sa faune et sa flore exceptionnelles. Puis nous partons découvrir les restes du château médiéval. Le long du parcours, en plus des explications historiques, des pauses contemplatives sont aménagées avec des exercices de méditation très simples pour mieux s’imprégner de l’ambiance des lieux.
Après la visite, tu rencontreras Emilie et Alexis, les vignerons. Ils te feront déguster leur vin bio et t’expliqueront leur démarche peu conventionnelle avec des pratiques agricoles novatrices comme l’agroforesterie et l’agropastoralisme.
Départ du domaine de Roquenégade sur la commune de Val-de-Dagne (Clique ici pour trouver sur la carte)
Une visite insolite, une expérience unique
Les plus de cette balade
- Déguster les vins bio d'un domaine en agroécologie
- Découvrir un site historique méconnu du grand public
- Un lieu de biodiversité exceptionnelle classé Natura 2000
- Visite guidée méditative des ruines du château de Roquenégade
- Séance de yoga
- Dégustation des vins bio du domaine et rencontre avec les vignerons
- Planche de tapas maison
- Tapis de yoga fourni
- Doit-on savoir faire du yoga pour participer?
Pas du tout! les balades yoga sont accessible même si tu n’as jamais fait de yoga auparavant. Elles intègrent des pratiques très simples de yoga traditionnel, adaptées aux débutants : postures, méditation, respiration et relaxation.
- Y-a-t-il un niveau de marche requis?
Cette balade yoga est accessible aux personnes qui ont une bonne capacité physique. Le terrain des ruines du château est caillouteux et accidenté. De très bonnes chaussures de marche sont demandées.
- Doit-on amener son tapis de yoga ?
Pas besoin d’amener ton tapis, il est fourni !
- Comment doit-on s’habiller ?
Une tenue confortable qui permette des mouvements amples.
De très bonnes chaussures de marche sont requises car le terrain est accidenté.
N’oublie pas de prendre un chapeau et de l’eau s’il fait chaud.
- En savoir plus sur le domaine de Roquenégade?
Tu retrouveras toutes les infos sur le site www.domaine-roquenegade.fr
TARIFS:
30 € par personne
RESERVATION:
Sur réservation préalable maxi 24h avant le départ
Réservation au 06 26 63 24 76 (téléphone ou sms)
CONDITIONS:
Groupe limité à 10 personnes pour un expérience plus intime
Un minimum d’inscrits est nécessaire pour garantir le départ
Place limitées à 10 personnes
Elles ont testé
Pour trouver d'autres activités:
Tu seras accompagnée par
Aude Labadie
Professeure de Yoga diplômée
Je te guide de manière sûre et efficace et j'adapte les meilleures techniques de yoga à tes propres besoins. Grâce à une solide formation universitaire de 3 ans avec plus de 1600h théoriques et pratiques
Guide Conférencière agréée
Ma carte professionnelle de Guide conférencier délivrée par le Ministère de la Culture garantit la qualité de mon accompagnement et mes connaissances de la région Occitanie.